9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы

Противопоказания к применению масла бергамота

Ограничения по возрасту. Не стоит применять детям до 12 лет. Т.к. детский организм еще не полностью сформирован, возможны проявления нежелательных эффектов.
При наличии аллергии. Не стоит забывать, что цитрусовые являются сильнейшим аллергеном. Даже в том случае, если ранее не было склонности к аллергическим реакциям, все же какой-то компонент продукта может вызвать негативную реакцию.
При высокой солнечной активности. Не желательно использовать масло перед длительным нахождением на солнце или в солярии, т.к. кожа может приобрести чрезмерную пигментацию или даже ожоги.
При наличии нарушений сна и эпилепсии. Масло бергамота является активным афродизиаком, бодрит, возбуждает нервную систему, может спровоцировать бессонницу и приступ эпилепсии даже при наружном применении.
В период беременности и лактации. Ряд веществ, содержащихся в масле бергамота, может вызвать кровотечение, сокращение матки и даже привести к выкидышу.
При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Бергамотовое эфирное масло стимулирует выделение желудочного сока, подавляет рост полезных бактерий, что оказывает своеобразное влияние на кишечную флору.
При наличии диабета. Людям с данным заболеванием стоит относиться с повышенной внимательностью к применению данного продукта, т.к. одним из свойств является понижение сахара в крови.

Масло бергамота в ароматерапии и парфюмерии

Продукт ценится не только за свои полезные свойства, но и за очень приятный запах. Средство активно используют в ароматерапии — цитрусовый аромат прекрасно расслабляет, улучшает настроение, снимает усталость. Кроме того, вдыхание ароматических паров оказывает медицинский эффект — в организм поступают полезные вещества, и улучшается общее самочувствие.

Важно! Ароматерапия подразумевает не только ароматизацию помещения. Также в эту категорию входят ингаляции, принятие ароматических ванн, точечное нанесение масла на кожу.

Эфир можно часто встретить в парфюмерных средствах — цитрусовая нотка всегда освежает аромат, придает ему легкость и вместе с тем терпкость. Если эфир бергамота есть в доме, необязательно даже покупать духи с этим компонентом — перед выходом из дома можно наносить пару капелек средства на запястья и шею. Правда, необходимо учитывать, что эфирное масло быстро выветривается, и аромат не сохранится надолго.

Контурная пластика периорбитальной области Belotero (Белотеро)

Дермальный наполнитель Belotero (Белотеро) состоит из перекрестносшитых (сшитых между собой в сетчатый полимер) молекул гиалуроновой кислоты, что увеличивает его способность удерживать большее количество влаги и во много раз быстрее запускать процессы обновления кожи.

Для коррекции области вокруг глаз применяется Belotero Soft (Белотеро Софт). Этот препарат с наименьшей концентрацией гиалуроновой кислоты. Он вводится поверхностно или в средние слои кожи.

Линейка Belotero обеспечивает результаты, которые заметны сразу, лицо приобретает естественный, отдохнувший и молодой вид. Эффект заметен даже спустя 12-18 месяцев.

При введении филлеры Belotero полностью и однородно заполняют область инъекции, обеспечивая естественный эффект и плавный переход между зонами коррекции.

Перед коррекцией не требуется проведение тестов на выявление аллергии, поскольку филлеры Belotero не являются продуктами животного происхождения, обладают высокой биосовместимостью и полностью биодеградируют. Филлеры Belotero так легко интегрируются в ткани, что, в отличие от других филлеров, не ощущаются как инородное тело при прикосновении к области коррекции. Эффект может сохраняться до 2 лет.

Как применять

Давайте рассмотрим все способы применения бергамотового масла:

Для аромалампы достаточно всего 3-7 капель.
В ароматический кулон достаточно капнуть пару капель.
Для приема теплой ванны достаточно 8 капель.
В парилке в бане достаточно капнуть 5 капель для ароматизации пара.
Для полоскания при ангине и при воспалениях в носоглотке и в ротовой полости в 100мл теплой воды нужно растворить по 2 капли масла бергамота и масла чайного дерева.
Для проведения массажа нужно 5-7 капель масла смешать с 10г массажного крема.
В косметологии в каждое средство (крем, маску) достаточно добавить до 5 капель аромамасла на полторы столовые ложки средства.

Обогащение готовых косметических средств — удобный и доступный вариант использования чудо-средства. Однако более полезным и эффективным будет сочетание эфира с другими маслами натурального происхождения. Сочетается эфир с маслами жасмина, кипариса, лаванды, майорана, можжевельника, лимона, нероли, пальмарозы, пачули, ромашки, эвкалипта, герани, розы.

Как правильно выбирать эфирное масло бергамота

Несмотря на то, что средство относится к распространенным и встречается в различных магазинах, как специализированных, так и нет, на полках аптечных сетей, лишь правильный выбор может гарантировать ожидаемый результат.

Оценить подлинность содержимого купленной тары можно лишь с помощью анализа на газовом хроматографе, поэтому покупателям остается лишь полагаться на добросовестность производителя. Чтобы купить качественный товар, придется набраться терпения и тщательно изучить представленную на этикетке информацию, а при отсутствии каких-либо данных – продолжить поиски.

Требования:

информация о сроках годности и условиях хранения;
данные о стране-производителе, импортере, соответствии требованиям ГОСТ, способе получения;
латинское название – «Citrus bergamia»;
способ получения – холодный отжим/паровая дистилляция кожуры плодов;
в составе написано «100% натуральное эфирное масло бергамота»;
тара объемом не более 10, 0 мл.

Соблюдение перечисленных параметров не дает гарантии 100% подлинности содержимого. Если внутри жидкость имеет неприятный аромат, слишком темного оттенка или имеет вязкую консистенцию, произошла порча. В таком случае продукт не стоит использовать по назначению, поскольку возможны побочные эффекты в виде раздражений и пищевых отравлений.

После вскрытия тару следует герметично закрыть крышкой, убрать в сухое, недоступное для попадания прямых лучей света место. По истечении указанного на этикетке срока годности содержимое запрещено применять в соответствии с назначением, поскольку производитель не гарантирует безопасность по окончании установленной даты.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом

Американская блефаропластика Фраксель

Процедуру Фраксель проводят на нижнем и верхнем веке вплоть до ресничного края. Для этого используются специальные узкие (7 мм) насадки. Фраксель часто используют для решения проблемы «гусиных лапок», морщин на нижнем веке и подтяжки верхнего века.

Фраксель обновляет кожу человека и освобождает ее ото всех дефектов. Тонкий лазерный луч формирует на каждом сантиметре кожи тысячи микрозон воздействия, в которых разрушаются старый и дефектный коллаген. В то же время вокруг каждой микрозоны воздействия сохраняется множество жизнеспособных клеток, которые под воздействием тепла активируются. Во время этого процесса, который может занимать от нескольких часов до нескольких дней, на месте каждой микрозоны появляется свободная от дефектов кожа.

Помимо всего прочего, Фраксель решает и такую проблему, как темные круги под глазами. Принцип воздействия лазера Фраксель на пигментные пятна и участки гиперпигментации отличается от всех распространенных способов. Лазер воздействует не на меланин, а на клетки, которые синтезируют и накапливают этот пигмент. Таким образом, старые клетки, в которых образование меланина нарушено, заменяются на новые. На месте участка гиперпигментации образуется кожа естественного оттенка.

SMAS-лифтинг Ulthera System (Альтера Систем)

Superficial muscular aponeurotic system, или SMAS, — так называется мышечно-апоневротический слой нашей кожи. Именно он отвечает за четкость и упругость лицевого контура и именно на него воздействуют ультразвуковые волны в ходе SMAS-лифтинга.

Микро-сфокусированный ультразвук Альтера Систем проникает в различные слои кожи — от поверхностного до SMAS — и точечно их нагревает. Когда температура в коже и подкожно-жировой клетчатке повышается, происходит уплотнение коллагеновых волокон и соединительной ткани жировых прослоек. Кожа начинает подтягиваться. Наступает эффект лифтинга без хирургического вмешательства.

Помимо этого в коже начинает разрушаться старый коллаген и появляться новый. Происходит это тогда, когда ткани нагреваются до определенной, пороговой температуры. После такой процедуры удается добиться визуального омоложения кожи, уменьшается ее провисание, поднимаются внешние уголки глаз. Взгляд становится снова молодым.

Сама процедура для пациента довольно комфортна. Единственное, что будет ощущать пациент, — это тепло и легкое покалывание. Эффект сохраняется не менее 5 лет.

Норма выпадения волос

На голове растет от 100 до 250 тысяч волос, и нормальным считается утрата 50-150 единиц ежедневно. Случается это потому, что волосы постоянно обновляются, на месте выпавших в норме начинают расти новые.

Важно учитывать, что каждый волос проходит через несколько стадий своей «жизни»:

анаген — фаза роста, на которую приходится 80-90% фолликулов, продолжительность составляет в среднем от 2 до 5 лет;
катаген — переходная фаза, на нее приходится около 1-5% волосяных фолликулов, продолжительность — 2-3 недели;
телоген — фаза покоя, на нее приходится 10–20% фолликулов, продолжительность в среднем — 2-3 месяца;
экзоген — выпадение, после которого цикл начинается заново уже для нового волоса.

Ежедневная потеря 50-150 волос не влияет на густоту прически, поскольку цикл созревания волосяного фолликула протекает асинхронно, то есть все волосы находятся в разных фазах.

Существует относительно простой субъективно-объективный способ определения активности выпадения волос, который в домашних условиях может осуществить любой человек. Тракционный тест, или тест натяжения волос, осуществляется следующим образом: в теменной области производится захват пряди волос пальцами рук и осуществляется умеренное потягивание

Очень важно понимать, что волосы не вырываются (насильственно не извлекаются из кожи), а именно безболезненно натягиваются. Тест наиболее информативен через сутки после мытья головы

В норме после 4-6 потягиваний в руках может оставаться 1, максимум 2 волоса. При патологическом выпадении после каждой тракции в руках остается от 3-10 и более волос.

Не самый вкусный, но очень ароматный цитрус

На самом деле, у специалистов до сих пор нет единой точки зрения на происхождение самого растения и его названия. Одни считают бергамот самостоятельным видом цитрусовых, полученным в результате скрещивания цитрона и померанца; другие уверены, что это просто одна из разновидностей померанца. Кто-то связывает название «бергамот» с итальянским городом Бергамо, а кто-то — с древним турецким городом Пергамом (современным турецким же Бергамом). Родиной бергамота принято считать Юго-Восточную Азию, но сегодня основная область его произрастания — Италия (впрочем, ещё это колючее дерево встречается в Африке, на юге Турции и Франции).

Фотогалерея: бергамот, его цветы и плоды

Аромат плодов бергамота — пряно-цитрусовый с дымной горчинкой и лёгкими цветочными нотами — едва ли оставит кого-то равнодушным. А вот их вкус, к сожалению, сильно проигрывает привычным нам лимонам, лаймам и грейпфрутам: кисло-горькая терпкая мякоть абсолютно не вызывает желания полакомиться ею. Поэтому используют растение, в первую очередь, для получения эфирного масла, содержащегося в кожуре плодов. Правда, в последнее время эфир бергамота стали производить ещё из его цветов и листьев.

Как бергамот «наследил» в истории человечества

Принято считать, что бергамот начали использовать в промышленных масштабах в 1824 году как ароматизатор для низкокачественного чая. Именно в результате этого процесса со временем появился известный всем Earl Grey («Граф Грей» или «Седой граф») — самый популярный во всём мире сорт ароматизированного чая.

Кусочки высушенной кожуры или несколько капель масла бергамота, добавленные в чайную заварку, придают напитку незабываемый вкус и аромат

Однако:

ещё в 1709 году в Германии на основе эфира бергамота была изготовлена eau de Cologne («кёльнская вода»), а это ни много ни мало первый в истории человечества одеколон;
есть упоминания об использовании немецкими медиками масла бергамота при лечении ран и кожных заболеваний уже в XVII веке;
в самых древних эзотерических практиках считалось, что масло бергамота, принадлежащее к группе солнечных масел, увеличивает яркость свечения ауры, дарит ощущение радости и счастья, защищает от чужой негативной энергетики и пробуждает творческие силы.

В общем, нужно признать, что применение бергамота человеком имеет давнюю и достаточно разнообразную историю.

Вредные продукты

Чтобы предотвратить остеоартроз, врачи рекомендуют соблюдать правильное питание. Диета при артрозе исключает жирные, жареные, соленые и пряные продукты.

Какие продукты вредны для суставов?

спиртные и газированные напитки;
кофе в больших количествах;
легкоусвояемые углеводы;
маринады;
копченые продукты;
жареные блюда;
майонез;
маргарин;
полуфабрикаты.

Как видно из списка, для долголетия суставов нужно исключить высококалорийные продукты: майонез, маргарин, «быстрые» углеводы, копчености, газированные напитки, которые способствуют набору веса, а это увеличивает нагрузку на суставы. Кофе в больших количествах вымывает кальций из организма, следовательно, страдают наши кости.

Задача лечебного питания заключается не только в исключении вредных продуктов, но и в снижении веса, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Однако диета при артрозе не должна заключаться лишь в правильном питании. Необходимо изменить привычный образ жизни:

Уменьшить порцию на тарелке.
Соблюдать питьевой режим, из расчета 35 мл чистой воды на кг массы тела.
Начинать день с зарядки.
В течении дня ходить как минимум 10 тыс. шагов.
Больше улыбаться и радоваться каждому дню.

С возрастом хрящевая ткань утрачивает эластичность, уменьшается количество синовиальной жидкости. В месте соприкосновения костей возникает трение, которое приводит к повреждению. Человек при этом испытывает боль. В запущенных случаях, в области суставов появляется отек и припухлость тканей.

При недостатке хондроитина и глюкозамина со временем в суставах развивается артроз, которым страдает более 15 % населения. При лечении артроза врачи назначают хондропротекторы. Есть три поколения препаратов, каждое из которых содержит хондроитин, глюкозамин, или оба компонента.

АРТРА МСМ работает на всех уровнях по восстановлению работы суставов, стимулирует регенерацию на клеточном уровне.

В состав входит метилсульфонилметан, который снимает воспалительный процесс, что является основной причиной болевого синдрома.

Входящий в состав глюкозамин гидрохлорид помогает защищать хрящи от повреждения. Хондроитин сульфат участвует в выработке гиалурона и коллагена.

АРТРА МСМ содержит гиалуронат натрия, благодаря которому синовиальная жидкость имеет вязкую эластичность.

Подводя итог, следует отметить, что только комплексный подход к проблеме, включающий правильное питание, дозированную физическую нагрузку и применение хондропротекторов, поможет сохранить здоровые суставы и продлить молодость организму.

Масло бергамота в косметологии

Масло имеет тягучую, но в то же самое время легкую структуру, которая хорошо впитывается, не оставляет жирных следов и непроницаемой пленки на коже и волосах. Вот наиболее популярное использование масла бергамота в косметологии.

Волосы. Как правило, из эфирного масла не делают маски, поскольку оно довольно дорогое и не выгодно использовать его столовыми ложками. Но это к лучшему – бергамот эффективен даже в небольших дозах – в количестве нескольких капель. Флакон бергамота можно перелить в привычный шампунь или кондиционер. Так вы будете использовать масло постоянно, на протяжении долгого времени. Однако перед использованием не забудьте встряхнуть емкость, ведь масло имеет свойство отслаиваться. Антибактериальное действие масла способствует избавлению от зуда, перхоти, грибкового поражения. Бергамот снижает активность сальных желез, при регулярном использовании волосы и кожа головы перестают быть жирными. Накапайте несколько капель бергамота на расческу и расчешите пряди. Они перестанут электризоваться, получат порцию полезных витаминов и приобретут тонкий цитрусовый аромат.
Кожа. Масло бергамота добавляют в маски для лица в качестве омолаживающего и питающего компонента. К тому же, масло отлично справляется с повышенной жирностью кожи – делает ее матовой. Бергамот также эффективен при различных воспалениях – прыщах, угрях, черных точках. Для лечения воспалений нужно делать примочки с небольшим кусочком ваты или банта, смоченного в масле. После подобных масок лицо следует оберегать от прямых солнечных лучей.
Потоотделение. Мало кто знает, но бергамот прекрасно подавляет активность потовых желез. Более того, масло имеет антибактериальные свойства, а это значит, оно избавляет от микробов и бактерий подмышками и препятствует распространению неприятного запаха. Нужно просто втереть немного масла в чистую и сухую кожу подмышек.
Против укусов насекомых. Масло имеет стойкий цитрусовый аромат, это позволяет использовать его в качестве борьбы с комарами. Нанесите немного масла на запястье и насекомые будут облетать вас даже на прогулке в лесу.
Ногти и кутикула. Масло прекрасно воздействует на ногтевую пластину, если ежедневно втирать его в ноготь на протяжении 10 дней. Делайте легкий массаж, втирая бергамот не только в ноготь, но и в кожу вокруг него. После проведенного курса вы заметите, что ногти стали более твердыми и плотными, кожа вокруг пластины смягчилась, заусеницы больше не появляются.

Многие масла используют для получения бронзового загара, однако масло бергамота для этого не подходит. После его нанесения на кожу и воздействия ультрафиолета на поверхности эпидермиса возникают свободные радикалы, которые стимулируют злокачественные и доброкачественные образования на коже. В лучшем случае вы получите неровный, пятнистый загар, в худшем – это чревато онкологией. Поэтому масло бергамота нельзя сочетать с солнцем.

Качество жизни

Из-за успехов в выявлении и лечении около 70 % больных раком живут более пяти лет после постановки диагноза (в США), в России подобная статистика в целом несколько хуже, но варьирует в зависимости от диагноза. При своевременной диагностике и лечении рака груди, например, выживаемость составляет 80–90 %.

Исследования (Carver, Ganz, Gotay) показывают, что беспокойство о внешнем виде вызывает серьезную озабоченность у выживших после рака, влияющих на их качество жизни в физической, эмоциональной, социальной и сексуальной сферах.

Люди, победившие рак, считают финансовые проблемы и проблемы внешнего вида – главными.

Спрос на процедуры по омоложению лица, требующие применения инъекций, постепенно увеличивается благодаря безопасным и эффективным результатам. Из них ботулотоксины и филлеры на основе гиалуроновой кислоты чаще всего используются либо отдельно, либо в комбинации. Причем спрос на такие процедуры высок как в группах, получавших до лечения подобные процедуры, так и среди тех, кто такие процедуры не делал (Carruthers 2003).

В научных публикациях говорится, что омоложение лица приводит к значительному повышению самооценки и компонентов качества жизни у здоровых и условно здоровых пациентов. Кроме того, омоложение лица может способствовать улучшению физического здоровья, настроения, быта, общей удовлетворенности жизнью, внешним видом, самосознанием, восприятием собственного интеллекта, веса, привлекательности, чувства преуспевания, внешней самооценки, социальной самооценки и самооценки, связанной с производительностью (Dayan, Arkins).

Польза для лица и тела

Дороговизна не останавливает истинных ценителей уникальных продуктов. Красавицы разных стран стремятся заполучить бутылочку с волшебным эликсиром молодости.

Состав

Какие компоненты содержатся в маслянистой жидкости, полученной из плодов солнечного дерева? Учёные расходятся во мнении, сколько активных веществ в ней содержится:

одни утверждают – почти 200;
другие говорят – 300 и более.

Основные компоненты, объясняющие разнообразные свойства натурального продукта, обладают мощным воздействием на организм. Ничего удивительного!

Кто из медиков, косметологов, парфюмеров не знает о волшебной силе:

лимонена – терпенового углеводорода;
линалилацетата – сложного эфира;
линалоола – ценного терпенового спирта с нежным ароматом ландыша.

Комбинация этих веществ и придаёт природному продукту уникальные свойства:

антиоксидантные;
противогрибковые;
седативные;
антивирусные;
бактерицидные;
спазмолитические.

О пользе других эфирных масел вы можете также узнать на нашем сайте. Например, про эфирное масло лаванды написано здесь; про эфирное масло лимона — на этой странице; про масло чайного дерева прочтите в этой статье.

Способы применения масла для кожи лица

Богатый химический состав, волшебное действие на кожу позволяет использовать масло бергамота для решения различных эстетических проблем. Активизирует кровоток, останавливает воспалительные процессы, способствует выведению токсинов, оксидантов. Особенно оценят преимущества волшебной жидкости обладательницы сухой и увядающей дермы.

Регулярное применение улучшит цвет и структуру кожи, обеспечит ускорение обновления. Подходят косметические процедуры с бергамотовым эфиром и для жирной пористой кожи. Можно воздействовать точечно, ускоряя заживление акне. Также натуральное средство используется для нейтрализации жирного блеска, сужения пор.

Универсальный крем для всех типов кожи:

Для приготовления можно использовать любое базовое масло — оливковое, жожоба, персиковое. Подогреть на водяной бане.
Сняв с огня, добавить масло бергамота. На 30 мл потребуется 5 капель эфира.
Перелить в подготовленную баночку из темного стекла.
Использовать утром и вечером после очищения и тонизирования.
Несколько капель наносить на подушечки пальцев. Легкими втирающими движениями распределять на лице.

Маска для сухой кожи

Питает и увлажняет покровы, избавляет от ощущения стянутости. Регулярное использование позволит нормализовать водный баланс, укрепить тонкие капилляры. Натуральное средство предупреждает появление морщин, активизирует синтез коллагена.

Компоненты:

10 гр. ламинарий;
10 мл сливок;
3 капли масла бергамота.

Сухие водоросли измельчить на кофемолке, залить теплой водой, оставить на полчаса. После к набухшим ламинариям добавить сливки и аромамасло. Тщательно перемешав, нанести после очищения кожи с помощью косметического шпателя или широкой кисточки. Процедура длится около двадцати минут, затем смыть остатки теплой водой, стараясь не растягивать покровы. Повторять рекомендуется 2 раза в неделю.

Маска для жирной кожи

Эффективно использовать бергамотовое масло для ухода за пористой, склонной к воспалениям, кожей. Натуральное средство устраняет жирный блеск, регулирует секрецию сальных желез, снимает зуд и покраснение.

Компоненты:

10 гр. розовой глины;
таблетка аскорутина;
5 капель эфира бергамота.

Растолочь аскорутин, соединить с розовой глиной, разбавить получившийся порошок минеральной водой до консистенции сметаны. После ввести эфир бергамота, еще раз тщательно перемешать. Лицо предварительно распарить, нанести густым слоем маску по массажным линиям. Смывать прохладной водой через 15 минут.

Омолаживающая маска

При появлении первых морщин, смещении линии каркаса рекомендуется воспользоваться домашними рецептами на основе масла бергамота. Воздействует на кровоток, активизирует транспорт питательных элементов к клеткам, способствует восстановлению процессов обновления.

Компоненты:

20 гр. желатина;
10 мл масла персика;
5 капель эфира бергамота.

Желатин залить теплой водой, оставить набухать. Через 10 минут поставить на водяную баню, ввести персиковое масло. Непрерывно перемешивать до получения однородной массы. Сняв с огня, ввести аромамасло, нанести с помощью кисти или шпателя по массажным линиям, образуя как можно больше слоев. Оставить на 20 минут, аккуратно снять маску снизу вверх.

Тоник

Станет отличным средством для ухода за жирной, проблемной кожей. Использование позволяет постепенно сократить синтез себиума, сузить поры. Натуральное средство освежает цвет лица, обладает легким отбеливающим эффектом.

Компоненты:

50 мл отвара ромашки;
50 мл отвара чабреца;
5 мл масла виноградных косточек;
6 капель эфира бергамота.

Приготовить травяные отвары, процедить, соединить с базовым маслом и эфиром. Перелить в подготовленную бутылочку. Протирать кожу утром и вечером, смачивая ватный диск, после использовать крем с себорегулирующим эффектом.

Косметический лед

Отличный способ снять усталость, активизировать лимфоток, справиться с отечностью. Можно использовать для всех типов кожи, особенно полезна процедура для чувствительной дермы. Поможет укрепить сосуды, повысить клеточный иммунитет.

Компоненты:

100 мл отвара липы;
10 мл масла примулы вечерней;
6 капель эфира бергамота.

Базовое масло подогреть на водяной бане, добавить цитрусовый эфир. Смешать с липовым отваром, сразу же разлить по формам и отправить в морозилку. Вечером, после очищения, провести процедуру криотерапии. Двумя кубиками льда совершать скользящие движения по массажным линиям.

Польза и Применение эфирного масла бергамота

Масло бергамота широко применяют в косметологии и народной медицине.

Полезные и лечебные свойства бергамота:

Это прекрасный антисептик, с замечательными свойствами заживлять даже очень плохо заживающие раны на теле человека.
Очень эффективно снимает раздражение на кожных покровах, поэтому он зачастую входит в состав тоников и лосьонов для кожи лица.
Его включают во многие косметические средства по уходу за кожей, страдающей прыщами.
Отлично нормализует деятельность дыхательной, мочеполовой, пищеварительной систем.
Помогает это масло от плохого настроения, апатии, депрессивных мыслей, раздражительности, упадке сил.
Отличное средство при послеродовой депрессии.

Оказывает укрепляющее воздействие на весь организм, улучшает работу иммунной системы.
Применяется при воспалительных процессах, при простудных заболеваниях, гриппе.
Эффективное жаропонижающее средство, помогает при лихорадке, тяжести в ногах, слабости, вялости.
Излечивает ожоги на коже, укусы насекомых, кожные экземы, аллергии, язвы от варрикоза, псориаз.
Нормализует работу кровеносной системы, очищает кровь, приводит в норму артериальное давление, лечит вегето-сосудистую дистонию.
Стабилизирует работу сальных желез, потовых желез.
Прекрасное антигрибковое и антипаразитарное средство.

Эфирное масло бергамота – это сильный афродизиак, он помогает проявлять эротическое воображение и является прекрасным источником сил для воплощения эротических фантазий.

Применение для ухода за волосами:

Это масло широко применяют в косметологии, так как оно обладает замечательными свойствами успокаивать нервную, кожную системы, легко проникать в ткани, питая и увлажняя кожу и волосы, улучшая их структуру.
Особенно хорошо это масло подойдёт тем, у кого жирные волосы.
Для ухода за такими волосами отличное средство – это маски с эфирным маслом и аромарасчёсывания.
Помимо того, что волосы становятся не такими жирными, усиливается кровообращение, улучшается питание кожи головы и волосяных луковиц, что хорошо сказывается на внешнем виде волос. Они укрепляются, меньше выпадают, лучше растут.

Аромарасчёсывание волос происходит следующим образом: на зубья деревянной расчёски нанести несколько капель эфирного масла бергамота. Начинать расчёсывать волосы в разных направлениях в течение 5 минут, до ощущения потеплевшей кожи головы.

Также рекомендуется добавлять ароматное масло бергамота в традиционные маски для увлажнения, питания, роста волос.

Применение эфирного масла бергамота в уходе за кожей лица и тела

Отличное средство при уходе за жирной, лоснящейся коже лица, с расширенными порами.
Помогает уменьшить поры кожи, убрать жирный блеск, выровнять кожный покров, улучшить цвет лица.
Способствует сохранению кожи молодой, упругой, здоровой.
В уходе за телом рекомендуется добавлять в различные масляные составы для массажа, особенно антицеллюлитного.
Способствует лимфодренажу, выводу токсинов через поры кожи, улучшает кровообращение.
Повышается эластичность кожных покровов, упругость кожи, улучшается тонус кожи и мышц.
Рассасываются целлюлитные бугорки, кожа приобретает здоровый вид, поверхность кожи выравнивается.

Использование эфирного масла бергамота в народной медицине

Эфирное масло бергамота отлично помогает при следующих проблемах:

при заболеваниях сосудов
при проблемах с работой печени
желчного пузыря
почек
желудка
поджелудочной железы

Для этого необходимо регулярно тщательно натирать такой смесью брюшную область: 5 капель масла развести в 10 мл. любого растительного масла-основы.

Это поможет также при частых вздутиях живота, коликах и спазмах кишечника, улучшит пищеварение.

это отличное средство для уничтожения микробов
применяется при заболеваниях мужской половой сферы, при половом бессилии, для улучшения эрекции
эффективно борется с герпесом, акне, прыщами обыкновенными. Помогает уничтожить грибок ногтей, лечит чесотку
хорошо избавляет при простудных заболеваниях от воспаления в горле, лечит кашель, бронхит
лечит воспаления мочевого пузыря, вагинальные инфекции, венерические заболевания
полоскание рта водным раствором масла бергамота помогает избавиться от стоматита, укрепить дёсны, снять воспаление
добавляют несколько капель масла бергамота в чай для общего укрепления защитных сил организма

Общие способы применения и дозировки

аромалампы и ингаляции (бронхит и кашель)
массажи ( 7 капель на 1 ст.л масла носителя)
растирания ( 2-3 капли на чайную ложку основы)
повязки и аппликации( 10 капель на 1 стакан воды)
полоскания( 3 капли на стакан воды)
аромаванны ( 3-5 капель на ванну)
Обогащение косметических средств ( 3 капли на 1 ч.л основы)

Масло бергамота для красоты волос

Заметную пользу продукт приносит волосам — при регулярном применении масла они становятся более послушными, шелковистыми и крепкими. Экстракт бергамота помогает избавиться от перхоти и увлажняет слишком сухую кожу головы.

Несколько капелек масла можно добавлять в свой обычный шампунь, смазывать средством зубчики расчески. Также существуют рецепты масок для волос, которые нетрудно приготовить дома.

Для жирных волос

Чтобы отрегулировать жирность волос и кожи головы, можно сделать такую маску:

50 мл йогурта смешивают с 2 яичными желтками и 20 г овсяной муки;
в смесь добавляют 5 капелек масла бергамота;
маску равномерно распределяют по волосам, особенно тщательно обрабатывая их у корней, закутывают голову пищевой пленкой и полотенцем сверху.

Смывают маску примерно через 10 минут, будет полезно ополоснуть волосы отваром ромашки. Делать процедуру рекомендуется дважды в неделю для большей пользы.

Против перхоти

Вместо дорогостоящих средств от перхоти, можно использовать цитрусовый эфир. Необходимо смешать по несколько капелек бергамота и сандала, развести в 15 мл масла жожоба — и распределить равномерно по волосам.

Держать средство нужно около получаса. Уже через несколько применений будет заметно, что перхоти стало гораздо меньше и состояние кожи головы улучшилось.

Что делать

Если беспокоит качество кожи, заказывать витамины рано. Сначала надо пойти к врачу и узнать, в чем причина. Может, организму не хватает железа, или у человека гипотиреоз — это установит только обследование. Если показатели в норме, врач назначит анализ на содержание витаминов в крови. Когда их мало, сначала меняют рацион. Добавки назначают только тем, у кого проблемы с пищеварением.

Норма для человека с четырех лет — 5000 международных единиц витамина А. Он должен получать его из еды животного и растительного происхождения. Лучший источник — печень трески. Одна чайная ложка ее масла содержит 150% от суточной потребности. Много также содержит говяжья печень, филе лососевых рыб и тунец. Самое богатое витамином А растение — батат, сто грамм которого покрывает дневную норму. Его в изобилии содержат листовая капуста, зимняя тыква и турнепс, а морковь занимает только шестое место

Важно: учитывается термически обработанный корнеплод, а не сырой

Некоторые люди, устав от акне, покупают системные ретиноиды и пьют по дозировкам из интернета. Это опасно — при превышении дозировки эти препараты вызывают пороки развития плода — атрезию ушной раковины, недоразвитие конечностей, дефект межпредсердной перегородки и смещение крупных сосудов. Поэтому системные ретиноиды врач-дерматолог назначает после теста на беременности и обязательства пациентки использовать двойную контрацепцию — гормональные таблетки плюс презерватив.