Черлидинг с какого веса

Что это такое черлидинг?

Под этим термином понимают организованную группу поддержки для команд в разных видах спорта. Описывая, что это такое черлидинг, следует сказать о том, что термин произошел от английского языка и в нем сочетается два слова: «cheer» – поддерживать и «lead» – управлять. На сегодняшний день группы поддержки перешли на новый уровень, поскольку они принимают участие в Чемпионах мира и Европы. Зажигательные выступления девушек с яркими помпонами основаны на ритмичных танцах, трюках из акробатики и других элементах.

Чтобы еще лучше понять, что такое черлидинг, предлагаем несколько интересных фактов, связанных с этим спортивным направлением:

Главный атрибут черлидинга – помпоны стали активно использовать в 30-е годы.
На многих стадионах Америки и Европы имеются специальные сектора для черлидеров. Это стало возможным благодаря инициативе Линди Ботвелла – тренера группы поддержи из университета штата Орегон.
Занимались в группе поддержки многие звезды современности, например, Мадонна, Кэмерон Диаз и Мэрил Стрип. Многие известные мужчины, также принимали участие черлидинге: Рональд Рейган, Франклин Рузвельт, Майкл Дуглас, Джордж Буш младший и многие другие.
Примерно 50% всех спортивных травм в Америке приходится на черлидеров, которые выполняют сложнейшие трюки и акробатические элементы.
Есть у черлидинга свой кодекс чести, который подразумевает запрет на снятие одежды, использование ненормативной лексики, употребление алкоголя и курения, а еще на отказ от нижнего белья.

История черлидинга

Впервые о командах поддержки заговорили в конце 19 века, причем черлидинг сразу стал популярным. Решение о создании первой команды было принято в 1989 году на заседании Миннесотского университета. Черлидинг на первых этапах был тесно связан с американским футболом и, что интересно, изначально это было занятие для мужчин. Как вид спорта черлидинг стали воспринимать с 2001 года, когда был проведен Чемпионат мира.

Соревнования по черлидингу

Мировые соревнования в этом виде спорта проводятся ежегодно. Чемпионат принимает страда-победитель. Лидирующие позиции в большинстве случаев занимают команды из Америки, Японии, Финляндии и Германии. Чемпионат по черлидингу дал большой толчок для развития этого вида спортивного танца, так, уже больше, чем в 50-ти странах по всему миру есть свои спортивные клубы. Еще один интересный факт – существует Международная федерация по черлидингу, которая была основана в 1998 году.

Правила / безопасность

Правила безопасности для спорт из черлидинг существуют для защиты спортсмены от травм, которых можно избежать, и охватить все аспекты любого распорядка. Они предназначены для того, чтобы спортсмены правильно обучены в каждом аспекте спорт. По мере развития чирлидинга сформировался базовый набор требований к безопасности, призванных снизить риск катастрофических травм. Ожидается, что команды будут находиться под наблюдением обученного тренера, и им рекомендуется выполнять трюки и броски высокого уровня только при наличии матов. Средняя школа, колледж, и звездные соревнования черлидинг следуйте разным правилам, отражающим разные уровни выступлений чирлидеров.

Правила и правила задержки роста для чирлидеров из средних и старших классов обычно создаются и соблюдаются организацией, управляющей легкой атлетикой этого конкретного штата, при этом многие из них следуют рекомендациям Американской ассоциации тренеров и консультантов по чирлидингу (AACCA) или руководству Национальной федерации легкой атлетики старших классов (NFHS). . Они могут включать общие правила безопасности о том, на каких типах поверхностей участники могут выполнять трюки (например, в некоторых штатах не разрешены трюки на твердых поверхностях, таких как трек или баскетбольная площадка), а также более конкретные правила о том, какие именно трюки, пирамиды , и броски разрешены и не разрешены.

Правила для университетских команд в США обычно схожи во всем и создаются USA Cheer Стандарт, в соответствии с которым применяются эти правила и положения, зависит от того, классифицирует ли каждый университет черлидинг как официальный школьный вид спорта, клуб или какой-либо другой вид деятельности. Благодаря большому опыту и набору навыков, колледж способен выполнять трюки с более высоким уровнем квалификации без ущерба для безопасности.

Все звезды радость регулируется Федерация всех звезд США и Международная федерация всех звезд, которая делит команды на разные уровни от 1 до 7, которые затем определяют сложность выполняемых трюков.

Что такое черлидинг: значение и происхождение слова

Танцы занимают прочное место в жизни человека. Они помогают расслабиться и повеселиться. Кроме того, танцы используются в различных рекламных роликах и видео для привлечения аудитории. Многие люди любят двигаться под музыку, но еще больше наслаждаются созерцанием профессиональных танцоров. На сегодняшний день существует множество видов танцев. Стоит заметить, что сейчас популярность приобретает черлидинг. Значение слова знают далеко не все. Тем не менее, мы часто сталкиваемся с ним. Давайте узнаем, что означает слово «черлидинг», историю возникновения данного понятия и какие термины связаны с ним.

Что такое чирлидинг и с чем его едят

Если кто-то не знает, как выглядят девочки из группы поддержки (на этом фото даже я есть))).

Я начала заниматься в 19 лет. Сначала вообще не хотела идти на тренировки, мне хотелось акробатики или гимнастики, но решила попробовать. В общем, так я и не дошла до акробатики или гимнастики в чистом виде. Но нисколько не жалею, потому что это именно то, к чему у меня лежит душа. Сейчас я тренирую малышек, мне безумно нравится передавать им свои знания и смотреть, как они растут от соревнований к соревнованиям.

Это видео сборной команды. Показательное выступление спортсменов из разных страх, которых объединяет любовь к спорту.Прошу прощения за качество, но лучшего видео со спортсменами подобного уровня не нашла)) Имею ввиду, что хватает крутых команды в США и других странах, но хотелось показать именно свою страну и ближнее зарубежье.

Не бойтесь пробовать что-то новое. Я считаю, что этот чудесный вид спорта для всех. В команде каждому найдется место, а с грамотным тренером возможно достичь всего.

P.S. Это далеко не весь чирлидинг. Есть еще фестивали, где куча разных номинаций, а также номинация, которая есть только в нашей стране. Если вдруг будет кому-то интересно, то я с удовольствием напишу.

Правила сообщества

Допускается только спортивное поведение.Аргументируйте свои слова в споре адекватно.У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*

Прыгинг, скакинг и немного дансинг с помпонингом

Круто, я тоже так хочу! Пошла гуглить, есть ли подобное в наших ебенях. (почти уверена, что если и есть, то только для детишек).

И в каком месте тут не танцы с помпонами?

Решил тут написать спустя время. Дочка у меня занимается чиром уже 3 года (ну прям с малолетства, еще в юниорах была). Через год подтянулась жена в старшую группу (ребята от 17+), но в старшей группе народу совсем мало было, жене для развития не хватало партнера (она флаер, соответственно базы не хватало). Ну я по пьяне предложил помочь Поддерживаю во всех начинаниях и. как-то втянулся. Занимаюсь не так много, даже года нет, но, говорят, делаю большие успехи. Хэндс, либерти, куп, блок, тойтач, баскет, флаер, маунтер, стант и т.д. для меня уже не куча незнакомых слов

По факту, я катался на соревнования, болел за дочку. Когда сам вошел в команду тоже пару раз катался на соревнования (групповые станты, пирамиды, как силовая база). И вот что могу сказать, есть 2 чира: чир с пипидастрами (мне больше худ. гимнастику напоминает, где не особо много движений, больше гибкость), а есть силовой чир с элементами акробатики, что реально жесть и можно жуткие травмы получить. Мне самому несколько раз прилетало и ногами в лицо, и коленом в затылок.

З.Ы. Хоспаде, что я несу. Я уже старый, 3 детей, а занимаюсь «танцульками с помпонами». :)))

У мну старшая раньше занималась. Самый нижний ярус, силовая. Упаси бог в темном переулке на нее напасть! )))

Маскоты тоже спорт?

Посмотрел видео. Спортивная подготовка, трюки все на хорошем уровне, а вот артистизма не хватает катастрофически. Красивое представление для такого спорта, это половина успеха.

Какую только хрень в олимпийские виды не пихают.

Занималась чирлидингом в подростковом возрасте (12-16 лет). Он тогда он ещё назывался черлидингом:) Интересный опыт, но уровень тогда конечно был не тот:) Мы ездили на чемпионат мира в Москву в 2008 году и заняли там третье место в номинации чир юниоры. После этого я забросила спорт в угоду родителям, «ведь надо учиться, поступать на бюджет». Только год назад снова вернулась к занятиям спортом на постоянной основе, теперь мы с мужем занимаемся цирковой акробатикой:) Опыт чирлидера помогает.

Удачи вам в занятия спортом и в воспитании подрастающих спортсменов:)

Классно номер поставлен, много сложных акробатических трюков. Тоже хотела в чир свою отдать, в итоге взяли в худ. гимнастику.

Помню как Росса из Друзей тролили за его увлечение в колледже

В Америке весьма популярна

Да тут клубнички целое поле!

Чирлидинг: что это такое, интересные факты, история и мифы

Чирлидинг – организованная группа поддержки в различных видах спорта. В настоящий момент это не просто выступление красивых болельщиц, а эффектные постановочные номера с выполнением сложных элементов. Данный вид спорта, а чирлидинг действительно таковым является, имеет свою историю возникновения и развития, которая заслуживает внимания.

Что такое чирлидинг и его особенности

Чирлидинг появился в США в конце XIX века, но настоящую популярность получил только в середине прошлого столетия. Изначально он был исключительно мужским видом спорта, но все изменилось, когда в группу поддержки пришла первая девушка. Тогда стало понятно, что женский чирлидинг смотрится намного привлекательнее и зрелищнее.

В настоящий момент около 98% чирлидеров – женщины. Они выступают в коротких спортивных шортах и майках. Девушки выполняют сложные элементы, используя помпоны.

Чирлидинг является самостоятельным видом спорта, успешно сопровождает спортивные соревнования, оказывая поддержку командам

Чирлидинг бывает двух видов:

Спортивный. Представители разных групп соревнуются между собой за звание лучшей команды. Они обязаны следовать четким правилам и требованиям в процессе постановки программ. За призовые места спортсмены получают разряды и звания.
Корпоративный. Данный тип представляет собой сотрудничество чирлидеров со спортивными командами, клубами и федерациями. Группа поддержки должна привлекать зрителей, смягчать агрессивное настроение болельщиков и поддерживать спортсменов во время игры.

Спортивный чирлидинг

В России чирлидинг существует с августа 1999 года, но только в 2007 году его признали официальным видом спорта. Он не так развит в нашей стране, но постепенно завоевывает признание общественности.

Интересные факты о чирлидинге

Чирлидинг – это не просто выступление красивых болельщиц, а настоящее искусство. Существует несколько малоизвестных фактов о данном виде спорта, которые заинтересуют каждого:

Чирлидингом занимались многие американские знаменитости – например, Джимми Стюарт, Кэмерон Диаз, Мадонна, Джордж Буш-младший, Майкл Дуглас и Стив Мартин.
Помпоны начали использовать только в 30-ые годы, до этого чирлидеры выступали без каких-либо атрибутов.
Чирлидинг является одним из самых травмоопасных видов спорта, но, несмотря на это, миллионы девочек мечтают попасть в группу поддержки.
Костюмы чирлидерш напрямую зависят от выступления. Если номер выполняется в поддержку спортивной команды, то и дизайн одежды будет выполнен в цветах и с символикой именно этого клуба. На спортивных соревнованиях каждая группа выступает в костюмах своего танцевального коллектива.
В Америке каждое учебное заведение имеет свою группу поддержки, а в некоторых странах чирлидерство изучают в рамках школьной программы.

Форма чирлидеров

Мифы и реальность

Данный вид спорта породил немало мифов, в которые продолжают верить люди. Из-за этого многие упускают возможность попробовать себя в чирлидинге и поближе познакомиться с ним.

Миф №1 – В группу поддержки может попасть любой желающий

Нет, это не так. Для того, чтобы стать полноценным участником команды, необходимо:

иметь хорошую физическую подготовку;
обладать привлекательной внешностью;
уметь работать в коллективе;
быть уравновешенным и стрессоустойчивым человеком, так как чирлидинг – жесткий спорт.

Миф №2 – Попасть в группу могут только незамужние старшеклассницы и студентки

В действительности штамп в паспорте никак не влияет на спортивную карьеру. В группу могут вступить как 18-летние девушки, так и женщины 30 лет. Например, в Японии есть такие команды, участникам которых по 40-50 лет.

Чирлидинг не только для школьниц и студенток

Миф №3 – Чирлидером может стать только девушка модельной внешности

В группу поддержки берут девушек разной комплекции. На вершине пирамиды всегда находятся миниатюрные спортсменки, а для поддержки нижнего яруса выбирают крупных барышень.

Миф №4 – Для каждого выступления потребуется новый костюм

Данный вопрос решает тренер. Обычно профессиональные группы имеют в своем арсенале не менее 20 номеров и для каждого подготавливают определенный комплект одежды.

Миф №5 – Чирлидинг – неинтеллектуальный вид спорта

У 85% всех спортсменов средний балл «4» и выше. Чирлидеры должны уметь быстро думать, находить общий язык с публикой и концентрироваться на поставленной задаче.

Данный вид спорта отлично развивает память, так как во время выступления нужно помнить точную последовательность элементов

Чирлидинг – красивый и сложный вид спорта. Попасть в него могут только физически подготовленные люди с привлекательной внешностью, обаянием и талантом.

Помпоны для черлидинга

Сложно представить выступление группы поддержки без помпонов – шариков, изготовленных из тонких полосок разного размера. Для них может использоваться пластик, полиэтилен, винил, специальная бумага, хлопок и так далее. Аксессуары для черлидинга должны быть не только яркими и красивыми, но и удобными для выполнения разных элементов: вращений, перебрасываний и других.

Помпоны могут иметь разные виды держалок, которые рекомендуется подбирать индивидуально, чтобы было удобно. Есть обычная ручка, выполненная в виде вытянутого держателя, ручка-гантель находится, как бы внутри помпона, а третий вариант – ручка в виде двойного кольца. Ручка-петля подходит в случае, если не нужно подбрасывать помпоны. Кроме этого, есть разные диаметры шариков, например, для соревнований используются объемные помпоны, которые в диаметре достигают до 30 см.

Одежда для черлидинга

Одними из главных атрибутов воздействия танцовщиц на зрителей являются их костюмы https://inari.pro/catalog/group/ekipirovka-dlya-cherlidinga/802. В большинстве случаев они включают короткие шорты/юбки и майки. Одежда должна быть яркой и цветной, поэтому часто для украшения используют пайетки и другой декор. У всех участниц команды одинаковые костюмы, чтобы не выбиваться из общей картины. Для пошива костюмов используются эластичные ткани, чтобы не сковывать движения танцовщиц. Если выступление направленно на поддержку определенной команды, то костюмы для черлидинга будут по цвету соответствовать клубу.

Черлидинг — исключительно женский вид спорта

Ошибочное мнение. Первыми черлидерами были именно мужчины — болельщики, наблюдавшие за состязаниями по американскому футболу, решили поддержать любимую команду и воодушевить зрителей. Поначалу их попытки выйти в перерыве на поле оканчивались неудачей — охрана препятствовала воплощению новой идеи. Тогда настойчивые юноши создали собственную организацию, и официально обратились к учредителям турнира с просьбой выступить в перерыве с целью поддержки боевого духа команды и болельщиков. Разрешение было получено — так и появился на свет черлидинг, в котором группы комплектовались поначалу только из представителей сильного пола. Девушки пришли в данный вид спорта несколько позже. В наши дни многое зависит от того, о каком именно направлении черлидинга идет речь. Например, в дисциплине «чер» (т.н. «смешанном направлении» — англ. сheer-mixed), подразумевающей использование в обязательном порядке различных гимнастических элементов (по этой причине состязания проходят на гимнастическом ковре) могут выступать и мужчины. В данной дисциплине имеет место четкое распределение по ролям (спортсмены делятся на пятерки, в составе которой выделяются флаер и «база»), разрешается использование различного рода аксессуаров (плакаты, флаги, таблички, дудки, мегафоны и т.д.) и оценивается не только само выступление, но и эффективность «кричалок» (по реакции зрителей). А вот в дисциплине «данс» выступают только девушки. Главное отличие команды такого рода от группы «чер» — отсутствие в команде из 8 человек четкого распределения по ролям. Кроме того, в данном направлении существует запрет на построение пирамид, не практикуются выбросы и «кричалки», а выступление проходит на площадке с таким же покрытием, как в волейболе.

Чирлидинг в других странах и в России.

Помимо США, чирлидинг получил распространение в соседней Канаде, в Южной и Центральной Америке, Европе, Австралии и Новой Зеландии, некоторых африканских и азиатских государствах – в общей сложности более чем в 40 странах. Во многих из них – как когда-то в США – чирлидинг начался с поддержки команд по американскому футболу, но со временем расширил программу, – и стал также развиваться как соревновательная дисциплина.

Великобритания – вторая после США страна по масштабам и уровню развития чирлидинга. Первые группы поддержки появились там в начале 1980-х, в начале 2000-х всего за два-три года число их удвоилось, а проводимый Британской ассоциацией чирлидинга (BCA) чемпионат стал крупнейшим из подобных мероприятий за пределами США. В настоящее время представители Великобритании и некоторых др. стран составляют достойную конкуренцию родоначальникам чирлидинга на международных состязаниях.

Европейская ассоциация чирлидинга (ECA) проводит чемпионат континента, а Международная федерация чирлидинга (ICF) разыгрывает первенство мира. Оба соревнования проходят раз в 2 года.

Нечто похожее на чирлидинг по технике (но отличное по сути) существовало у нас в стране еще до Великой Отечественной войны: группы физкультурников представляли «акробатические этюды» и маршировали с лозунгами и речевками на спортивных парадах, театрализованных представлениях и т.д.

Первые чирлидерские группы появились в России в конце 1990-х. В 1999 сформирована РОО «Федерация Черлидерс – группы поддержки спортивных команд» (с 2002 состоит в ECA и ICF). Проводятся соревнования на Кубок Федерации и ежегодный Фестиваль чирлидерс в разных возрастных категориях. Российские команды участвуют в Чемпионатах Европы и Чемпионатах мира.

Константин Ищенко

История происхождения

Теперь, когда вы знаете, что такое черлидинг, полезно будет ознакомиться с историей возникновения понятия. Наверняка вы будете удивлены тому, что данное направление в спорте появилось еще во второй половине девятнадцатого века. Официально понятие «черлидинг» было зарегистрировано в 1898 году. Стоит заметить, что раньше этот вид спорта был больше распространен среди мужчин, нежели среди представительниц прекрасной половины человечества. Красноречиво об этом говорит тот факт, что первым черлидером является Джек Кемпбелл.

Черлидинг (значение слова мы рассмотрели выше) стал менее популярным в начале двадцатого века, но после Второй мировой войны снова случился бум черлидинга. Только в это время ним начали заниматься по большей части девушки: согласно статистическим данным, более 90% из всех черлидеров были женского пола.

В 60-х годах в таких крупных странах, как США и Великобритания черлидинг становится неотъемлемой составляющей всех спортивных соревнований. К этому виду спорта начинают относиться не как к развлечению, а как к необходимости, ведь поддержка – это залог выигрыша.

Со временем, благодаря женщинам, в черлидинг добавились гимнастические элементы. Также в 1985 году был придуман помпон. Выступления черлидерш становились все более яркими и эмоциональными, что способствовало процветанию данного вида спорта. По сей день черлидинг (что означает поддержку спортивных команд) не сдает позиций.

Положения тела

Хотя свобода или «либ» — это основной трюк на одной ноге, летуны часто выполняют положения тела, демонстрирующие их гибкость. Некоторые из этих позиций довольно сложны и могут помочь увеличить результат команды на соревнованиях. Все положения тела можно выполнять на уровне подготовки (подбородок) или разгибания (над головой).

Скорпион: Летун хватает их за ступню и сгибает эту ногу вверх за туловищем, пока пальцы ног не окажутся близко к затылку, в положении, напоминающем хвост скорпиона. Стопа фиксируется противоположной рукой.

Игла или шип: Более продвинутая разновидность скорпиона, в которой нога летуна совершенно прямая, когда его держат за спиной.

Шкала: Нога летчика удерживается рукой в стороны, а нога полностью выпрямлена. Положение похоже на положение Скорпиона, но одна рука летчика держит ее лодыжку или икру (вместо пальцев ног), а другая рука свободна.

Пятка растяжка: Флайер держит пятку или середину ее стопы и вытягивает эту ногу перед собой, подтягивая ее стопу как можно ближе к уровню глаз.

Лук и стрела: Вариант растяжки пятки. Флайер хватает ее за ногу рукой с противоположной стороны и подтягивает ее прямо к голове. Затем она протягивает свободную руку и верхнюю часть туловища через отверстие, проделанное ногой и рукой, держа их прямо.

Арабески: Флаер вытягивается, выставляет ногу позади себя и пытается вывернуть тазобедренный сустав так, чтобы, когда нога выпрямлена, сторона ноги была обращена к аудитории.

Без рук / Подбородок Подбородок / Плакса: Флайер берет ее ногу, сгибает ее под подбородком, а затем позволяет ей сидеть без рук.

Чирлидинг в России

Кратко по истории: в России этот вид спорта относительно молодой ( первая команда появилась в 1996 году), но не смотря на столь маленький возраст он активно развивается, вплоть до сегодняшнего дня.

Этот вид спорта делится на два главных направления:

1.Соревнования между командами, на которых демонстрируются танцевальные, гимнастические и акробатические навыки спортсменок и спортсменов. Тут существует несколько номинаций: чир-данс, чир-микс ( что на фото), чир, групповые станты, партнёрские станты ( то чем занимаюсь я, подробнее ниже)

2.Сотрудничество со спортивными командами для привлечения большего числа болельщиков, моральной поддержки спортсменов, создания благоприятной атмосферы на соревновании;

А теперь я вам расскажу как я пришла в этот спорт и многое другое

В чирлидинг я пришла когда мне было 18 лет, так как я прошлом занималась гимнастикой и акробатикой, то влиться в этот спорт мне не составило труда.

Небольшое отступление: в этот вид спорта приходят многие бывшие гимнасты, акробаты, а так же простые ребята со спортивной подготовкой.

Так получилось что мы с моим молодым человеком ушли из команды и продолжили тренироваться и выступать уже в другой дисциплине, а именно в партнерском станте.

Два года позади, а мы уже являемся чемпионами России 2017 года, чемпионами Москвы 2016 и Московской области 2017, призиорами зимнего кубка в Норвегии (Winter Open 2017), и что не мало важно участниками чемпионата Европы 2016 где мы, заняли 5 место