Тип фигуры перевернутый треугольник: одежда, диета, упражнения для похудения

Модные образы

С данным типом фигуры создают женственные, романтичные, спортивные и другие образы.

Для создания женственного лука для лета нужно подобрать легкое платьице из шифона с юбкой солнце, американским вырезом, эффектным принтом с использованием техники омбре. Верх глубоко-синего цвета, низ юбки плавно перетекает в небесно-голубой или белый. Греческие кожаные сандалии из ремешков коричневых тонов дополнят такой стиль. Аксессуаром здесь будет служить сумочка бежевого оттенка с коротенькими ручками.

Спортивный лук для женщин со стройными ногами легко создается с помощью брюк-чиносов любого оттенка бежевого тона, классической белой рубашкой, приталенным пиджаком темных тонов с узеньким рукавом длиной до локтя, 7/8 или 3⁄4. Дополнят образ и подчеркнут стройные ноги обычные туфли красного оттенка на каблучке средней длины, классического вида клатч глубокого бордового цвета, оригинальные солнечные очки.

С легкостью можно создать образ в силе Нью-лук. Для этого нужно подобрать платье с пышной длинной юбочкой, чтобы красиво оформить силуэт женщины, и верхом с вырезом «лодочкой». А для подчеркивания линии талии можно взять широкий пояс или узенький ремень. Такой образ любит Одри Хепберн.

Как заниматься спортом?

Физические нагрузки тоже полезны и необходимы, но правильно подобранные.

Сделать более объёмной нижнюю часть тела помогут следующие упражнения:

• Очень эффективны приседания, ведь они позволяют прорабатывать ягодицы и бёдра, увеличивая мышечную массу в этих зонах.
• Вам подойдёт велоспорт. В домашних условиях или в спортзале можно заниматься на велотренажёре. Эллиптический тоже придётся весьма кстати.
• Если вы хотите заниматься с тренером, то запишитесь на степ-аэробику. Это динамичные тренировки, которые сделают ноги и ягодицы более рельефными. Верхняя часть тела задействуется минимально, но, к примеру, пресс тоже активно прорабатывается.
• Делайте выпады вперёд. Исходное положение: стоя прямо, ноги вместе, а руки на талии. Далее делайте широкий шаг вперёд правой ногой, левую сгибайте в колене, касайтесь ею пола и опускайтесь как можно ниже. Повторите для второй ноги и выполните упражнение около 30 раз.
• Вам поможет бег трусцой или занятия на беговой дорожке. Но тренироваться для достижения результатов лучше ежедневно и не менее пятнадцати-двадцати минут, стараясь поддерживать активный темп.
• Для приобретения красивой талии можно крутить обруч и выполнять упражнения на пресс: подъёмы или наклоны корпуса.

Как одеваться зимой: верхняя одежда ↑

Нужна ли нам шуба, дубленка, пальто или плащ, обращаем внимание, прежде всего на то, чтобы модель была с подплечниками. Вне зависимости от кроя, эта давно известная хитрость уравновесит силуэт, придав ему правильные пропорции

Обладательницы фигуры груша смело могут носить шубки и из длинноворсного меха, и из стриженого. Однако выбор лучше останавливать на моделях, снабженных капюшоном, крупным меховым воротником или, напротив,  вытянутым по горизонтали вырезом лодочкой.

Все эти приемы добавят объема хрупкому верху и перетянут внимание на него. Стройным барышням с этим типом фигуры вполне подойдут шубки с горизонтальными полосами, а вот дамам с формами, лучше оказаться от них отказаться, чтобы не утяжелять силуэт

Стройным барышням с этим типом фигуры вполне подойдут шубки с горизонтальными полосами, а вот дамам с формами, лучше оказаться от них отказаться, чтобы не утяжелять силуэт.

Длину лучше выбирать среднюю — от середины бедра до чуть ниже колена. Короткая «авто-леди» противопоказана категорически, так как сделает акцент именно на бедрах. Макси тоже лучше не надевать, особенно из короткого меха, так как складки подчеркнут объемы.

Лучший выбор — А-силуэт, шубы из каракуля или стриженого меха оверсайз.

Подобрать пальто, типу фигуры груша не составит труда, ведь и ультрамодные, и классические модели буквально созданы для женщин этого типа.

Отдаем предпочтение тканям, которые мягко ложатся и хорошо драпируются. Жесткий драп или фактурную кожу лучше отложить — женственные изгибы то, что нам нужно. То же можно сказать и о крое — китель, однобортное прямое пальто с узким пиджачным воротником оставляем на вешалке, а предпочтение отдаем приталенным моделям.

Тем, кто хочет сделать акцент на женственности, следует обратить внимание на модное отрезное пальто с выделенной линией талии. Рукава могут быть прямыми или собранными у проймы фонариками

Пышный подол средней длины дополнить образ.

Любительницы классики смело могут выбрать приталенную модель по фигуре из тонкой шерсти классического кроя с пышным меховым воротником. Идеальный вариант, если пальто снабжено подплечниками, если нет — ничего страшного, воротник достаточно яркая и объемная деталь, чтобы уравновесить пропорции.

Высокие сапоги на устойчивом каблуке и сумка-саквояж сделают образ цельным и элегантным, и сразу напомнит шикарных звезд 50-х.

Но и ультрамодную одежду  унисекс могут себе позволить сегодня девушки с типом фигуры груша. Достаточно выбрать пальто оверсайз свободного кроя. Длина в данном случае не имеет значения, главное не выбирать укороченную модель, а вот фасон рукава предполагает обязательное наличие подплечников.

Если у вас фигура груша и вы собираетесь выходить замуж, то следующая статья для вас. В статье «Свадебные платья 2017: модные фасоны для любого типа фигуры» показаны интересные коллекции, среди которых вы найдете подходящее платье.

Не самый удачный предмет гардероба для дам с фигурой груша, но если очень хочется приобрести что-то укороченное, запомним всего одно золотое правило: одежда не должна заканчиваться на самой широкой линии бедер.

Даже если выбрана куртка до талии, она при правильном фасоне не сделает низ таким объемным, как если бы ее край дошел до середины ягодиц или чуть ниже.

Куртка должны быть либо с поясом, либо, если речь об укороченной модели, на резинке, чтобы подчеркнуть талию. Сбалансировать верх и низ нам в данном случае помогут прямые линии плеч с подплечниками или присборенные рукава, а также капюшон или крупный воротник.

Зимнюю куртку для фигуры груша подбираем с поясом и декором в верхней части в виде хлястиков, кармашков или меховой отделки.

Если время года позволяет, надеваем кожаное болеро с подчеркнутыми плечами

Такая курточка расширит их, перетянув на себя все внимание

Как следует из рекомендаций выше, классика — вечная спутница типа фигуры груша. Двубортный тренч длиной до середины бедра с пиджачным воротом и поясом будет выглядеть элегантно и модно.

Впрочем, популярные сегодня расклешенные модели с подолом солнце также подчеркнут женственность своей обладательницы.

Единственное, чего следует избегать при выборе плаща девушкам с фигурой груша, это лаконичного выреза в сочетании с прямым кроем. Полное отсутствие ворота и узкие плечи, нежелательно подчеркнут особенности фигуры.

А вот если выбрать ту же модель, но А-силуэта, все сразу встанет на свои места — расклешенный подол скрадывает объемы, поэтому даже лаконичный фасон 60-х создаст милый и эффектный образ.

«Яблоко» — прелесть рубенсовских диспропорций

Если оценивать все типы фигур по фото по степени пропорциональности, то силуэт «яблоко» окажется, пожалуй, самым дисгармоничным. Однако эта точка зрения справедлива с позиций современных оценок. На заре развития человечества именно этот вид конституции женского тела считался венцом творения.

Образец приоритетов в ранние периоды цивилизации — «палеолитические Венеры»

Справедливость такого суждения подтверждают «палеолитические Венеры» – небольшие статуэтки, воплотившие красавиц первобытного общества. На пике популярности были дамы с типом фигуры «яблоко» и в эпоху Возрождения. Именно их воплощал на своих полотнах знаменитый фламандец Питер Пауль Рубенс.

Рубенсовские красавицы с фигурой «яблоко» – отражение представлений о красоте в эпоху Возрождения

И хотя рубенсовские формы сегодня не в чести, расстраиваться их обладательницам абсолютно нечего. Достаточно подчеркнуть выигрышные бюст и ноги, скорректировав живот и талию. Поддерживать себя в тонусе поможет тренажерный зал, а визуально замаскировать недостатки силуэта – правильный подбор одежды по типу фигуры.

«Яблочным» силуэтам необходимо драпировать «неудачные» живот и талию

О-силуэт и основные особенности «яблока»

Женщины, у которых бедра и плечи имеют почти одинаковую ширину, силуэт по всей длине отличается плавными изгибами, а также есть явная предрасположенность к полноте – это стопроцентные «яблоки». Они должны при этом обладать худыми бедрами и ягодицами, имея в активе очень стройные ноги. При изучении фото типа фигуры «яблоко», легко определить, что наиболее акцентной и заметной у них является средняя часть туловища.

Наиболее проблемная в «яблочном» типе часть туловища с успехом скрывается подходящей по фасону одеждой

Округлый абрис тела делает эту разновидность телосложения похожей на овал или букву «О». Называют его также «ромбом» и «кругом». Кроме стройных ног, к несомненным достоинствам леди с типом фигуры «яблоко» относятся женственные покатые плечи и пышный бюст.

Женщины с фигурой типа «овал» должны акцентировать покатые плечи и роскошный бюст

Несмотря на кажущуюся проблемность такого телосложения, выглядеть эффектно и стильно можно всегда. В этом случае общий недостаток – слабо выраженная талия и выступающий живот. Искусная драпировка поможет нивелировать эти минусы.

Один из главных недостатков силуэта «яблоко» — выступающий живот легко задрапировать складками или надеть утягивающее белье

Как «яблокам» создавать идеальные образы

Будет ли стильным выбранный леди аутфит, во многом зависит от того, знает ли она, как подобрать одежду по типу фигуры женщины. Основное назначение предметов гардероба таких дам – продемонстрировать стройные ноги и красивую грудь

Важно также зрительно удлинить силуэт, создав талию и спрятав животик

С помощью предметов туалета леди с Т-силуэтом стоит демонстрировать стройные ноги, визуально создавать талию

Если определение типа фигуры произведено правильно, с этими задачами прекрасно справятся:

• платья – бочонок, с завышенной талией, с драпировкой;
• классические брюки;
• юбки – тюльпан, А-силуэта.

Стильно выглядят дамы в однобортных пиджаках и кардиганах. В модных журналах представлены на фото фасоны и как одеваться по типу фигуры «яблоко».

Прямые классические брюки и длинные пиджаки с поясом выделяют талию и скрывают дисгармонию с нижней частью тела типа «яблоко»

Леди с «яблочной» конституцией будут выглядеть гармонично, если уберут из гардероба узкие брюки, юбки и облегающую одежду. Не стоит выбирать наряды с крупными принтами. Неприемлемы джинсы с посадкой на бедрах, вещи в бельевом стиле.

Широкие юбки, отрезная талия, демонстрация красивых плеч – грамотный выбор леди с типом фигуры «яблоко»

«Яблочные» селебрити – знакомые все лица

Образец привлекательности и стиля – голливудские звезды и популярные певицы. Они смотрятся эффектно и стильно. Имея столь проблемный тип фигуры «яблоко», как одеваться они знают наверняка. Наблюдая за ними на сцене или пафосных мероприятиях, вряд ли можно подумать, что у них есть комплексы из-за телосложения.

Среди знаменитостей достаточно женщин, имеющих фигуру «яблоко»

Яркая представительница «яблочного» силуэта – Бритни Спирс, которая добивается стройности тела бесконечными тренировками. Сделать его еще эффектней ей удается, придерживаясь рекомендаций стилистов, что носить женщинам с типом фигуры «яблоко». К этой же категории знаменитостей относятся Алла Пугачева, Риз Уизерспун, Мэрайя Кэри, Вупи Голдберг, Келли Осборн.

Практически все звездные «яблоки» периодически борются с полнотой. Однако формы, далекие от эталонных параметров современности, их не смущают. Их стилисты всегда выбирают для них подходящую их силуэту одежду.

Мастер-класс «Подбор гардероба по типу фигуры»

В этом мастер-классе:

Правила подбора гардероба для 6 типов фигур

Как выбрать платье, блузку, юбку, брюки по фигуре

Как выбрать жакет и верхнюю одежду

Подбор фактуры и тканей

Актуальные модели вещей в гардеробе

Каких вещей следует избегать

ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО

Подходящие длины в одежде

Основная задача женщин с фигурой Перевернутый треугольник — добиться удлинения верхней части фигуры с помощью правильных длин плечевых изделий. Длина должна быть как минимум до середины бедра, а лучше — ниже.

С юбками и брюками следует выбирать верх разной длины. Строить гардероб на юбках следует женщинам с длинным туловищем, им подходят более короткие варианты плечевых изделий длиной до начала бедра.

Однако для большинства Перевернутых треугольников брюки — это лучший предмет гардероба. Их можно выбирать любой длины, любого расширения и любого самого модного кроя. Верх под брюки лучше выбирать длиной до низа бедра или ниже.

Длина платьев любая: до колена или ниже, чтобы выгодно показать ноги на высоком или среднем каблуке, или выше колена — с обувью без каблуков.

Верхняя одежда должна быть удлиненной, любое короткое изделие превратит фигуру до талии в квадрат.

• » Формула идеальной длины в гардероба
• » Формула идеальной длины юбки
• » Формула идеальной длины брюк
• » Формула идеальной длины рукавов

Ткани и расцветки

Обладательницам фигуры «Т» стоит внимательней относиться к составу ткани и ее цвету. Наиболее гармоничным сочетанием в цветах является контрастный верх по отношению к низу, лучше, если верх будет темней юбки.

Из принтов выбирают узенькую полосочку, крупная или мелкая клетка, горошек. Полоска может быть горизонтальной вертикальной, диагональной. Ткани с узорами волны и радиальной аппликацией будут не уместны.

При выборе цветовых решений необходимо знать, что юбка должна быть ярче верха, например, с цветочным принтом или разнообразными яркими вставками. А лиф, в свою очередь, должен быть классических тонов, таких как: серый, белый, черный.

Из материалов подходят натуральные ткани. Можно выбирать одежду из шерсти, шелка, вискозы, шифона, атласа и других популярных материй.

Гардероб для женщин с фигурой по типу «яблоко»

Одежда для женщин с фигурой типа «Яблоко»

Проблема большинства девушек заключается в том, что они не всегда могут, верно, подобрать себе гардероб, из-за чего их внешний вид смотрится довольно уныло, а все недостатки выпячиваются наружу. Такая проблема не обходит стороной и женщин с фигурой типа «яблоко».

У женщин с фигурой типа «яблоко» главным недостатком считается полный живот, а вот особенностями будут большая грудь и стройные, фигуристые ноги.

Такому типу женщин не рекомендуется носить облегающую одежду или наоборот, слишком массивную, балахоны. Первая подчеркнет жировые отложения на животе и боках, а вторая визуально увеличит объемы фигуры. В целом женщинам с такой фигурой лучше выбирать платья полуприталенные или без ярко выраженной линии талии. Отлично подойдут платья и юбки с завышенной линией талии, так как они создают впечатление женщины в интересном положении. Девушкам и женщинам с такой фигурой не стоит носить классические и мужские рубашки из-за акцентов на руках, ведь в обтягивающих рукавах они будут выглядеть больше. Пальто, шубы до середины бедра и тренчи идеальный вариант для такого типа фигуры, особенно они будут хорошо смотреться с высокими каблуками. С юбками же здесь не как с платьями – талия должна быть подчеркнута даже если ее нет вообще. Так же было бы неплохо придать объем узким бедрам, если у женщины отсутствует лишний вес. Однако и с юбками нужно быть аккуратней и носить поверх блузку, которую можно будет заправить в юбку, немного сделав навыпуск. Блузки должны иметь закрытые рукава, желательно типа, фонарик, колокол и другие объемные и не короткие виды рукавов

Если шея у женщины короткая и незаметная, то лучше отказаться от вещей, скрывающих ее и обратить внимание на платья и кофты с V-образным вырезом, декольте. Если женщина обладает стройными ногами и аккуратными бедрами – ей подойдет любой тип брюк

Полным женщинам лучше выбирать не обтягивающие брюки, классику, «трубы», клеш, палаццо и другие. Верх при этом не должен облегать и обтягивать фигуру. С джинсами-бойфрендами очень хорошо будут смотреться жакеты и пиджаки, а на ногу туфли-лодочки на каблуках. Как подобрать купальник женщине по типу фигуры? Женщинам с типом фигуры «яблоко» лучше всего носить слитные купальники. При широких и крупных плечах бретели должны быть тоже широкими, при маленьких плечах – наоборот.

Спорт и питание

Женщины с типом фигуры «яблоко» наиболее подвержены набору лишнего веса. Им часто сложно похудеть, особенно в зоне талии.

Чтобы немного привести себя в форму, рекомендуется делать упор на растительную пищу. Для этого идеально подойдет веганская и вегетарианская диеты, которые исключают большое потребление жиров.

Важно!
Также рекомендуется не увлекаться углеводами, особенно если похудеть необходимо быстро и надолго.

Упражнение «вакуум живота»

Для того, чтобы избавить себя от жира в области талии, женщинам рекомендуется делать упражнение «вакуум», а также заниматься бегом и велосипедным спортом.

Важно!
Думать только о том, как убрать жир с живота и боков – неправильно, ведь тело должно смотреться гармонично, а для этого подойдут силовые упражнения, упражнения для спины и пресса.

Из-за проблем с лишним весом и похудением, женщины и девушки с фигурой по типу «яблоко» встают на сторону принятия себя, что у них отлично получается. Многим женщинам стоит поучиться этому и взять пример с них, чтобы начать жить в гармонии с собой и своим телом, а не гнаться за быстрыми стандартами красоты.

Подбор одежды по типу фигуры женщине в корне отличается от простого выбора одежды. Учитывая все нюансы вашего тела, вы будете выглядеть на порядок круче других.

Почему люди используют сравнение с фруктами?

Использование формы фруктов для описания типов телосложения считается достаточно простым способом визуализации формы тела ненаучным способом. Например, «грушевидную форму» гораздо проще представить, чем «гиноидную», хотя это абсолютно одинаковые значения.

Тем не менее, многие люди не одобряют так называемые фруктовые метафоры. Многие считают, что использование этих терминов способствует объективизации тела, которая дает людям возможность оценивать тела как «хорошие» и «плохие». Это может увековечить ложную идею о том, что существует «идеальный» тип телосложения, а «неидеальные» формы тела не имеют право на существование.

Исследователи теории объективации Барбара Фредриксон и Томи-Энн Робертс пишут: «Такой взгляд на себя может привести к нормализации оценки тела, что, в свою очередь, может заставить женщин испытывать стыд и тревогу, искоренить поводы для гордости и мотивации и привести к игнорированию потребностей своего организма. Это все объясняет возникновение множества психических болезней, которые плохо влияют на женщин: униполярная депрессия, сексуальная дисфункция и расстройства пищевого поведения».

Пропаганда объективизации можно увидеть в журналах и других средствах массовой информации, которые побуждают людей с определенными типами телосложения прятать или «исправлять» свои «недостатки» вместо того, чтобы отмечать их различия. Поэтому, если вам не нравится, когда вас сравнивают с фруктами, знайте, что вы не одиноки.

Как вы характеризуете свое тело, зависит только от вас и это исключительно ваше дело, и никто не имеет права вешать на вас ярлыки.

Как одеваться женщинам с фигурой «перевернутый треугольник»

Платье, юбка, джинсы, брюки для фигуры «перевернутый треугольник»

Главной особенностью фигуры «перевернутый треугольник» является довольно массивный верх: плечи шире талии, набор веса в основном вверху, отсутствие привлекательных округлостей в нижней части тела, размер верха обычно больше, чем размер низа. При этом у женщин такого типа всегда стройные ноги, которые обязательно нужно подчеркивать. Учитывая эти особенности, основные задачи грамотного гардероба для фигуры «перевернутый треугольник» следующие:

визуально сделать бедра шире, уменьшить плечи,
сбалансировать пропорции верха и низа;
обратить внимание на красивые ноги;
выделить талию.

Что носить с типом фигуры «перевернутый треугольник»

Теперь поговорим о том, как правильно подобрать одежду, чтобы эти задачи выполнялись. Девушкам с фигурой «перевернутый треугольник» стилисты советуют избегать вещей с вырезом «лодочкой», который как раз-таки делает плечи шире. Выбирайте кофточки с V-образным вырезом – это создаст вертикальную линию, которая вытянет силуэт по вертикали (особенно этот совет будет полезен полным женщинам). С этой же целью стоит присмотреться к кофточкам с вертикальными принтом. Желательно выбирать кофточки и блузы без декора в области декольте.

Стильные образы для фигуры «перевернутый треугольник»

Поскольку лишний объем сверху не нужен, из фасонов наверх лучше всего подойдут:

• гольфы;
• облегающие блузы без воланов и отрытых плечей;
• блузы с баской, туники;
• приталенные футболки и рубашки;
• майки, кроп-топы;
• не слишком объемные свитера и кофточки.

Идеи аутфитов для фигуры «перевернутый треугольник» 2019

Снизу наоборот объем необходим, поэтому лучше отказаться от джинсов скинни и слишком обтягивающих юбок в пользу более свободного низа. Хорошим вариантом будут:

• джинсы слим, прямые, клеш, бойфренды;
• свободные брюки, шорты;
• кюлоты;
• юбки-трапеции, юбки-солнце, юбки-карандаш с драпировкой или ярким принтом, плиссе, ассиметричные, с баской.

Поскольку ноги у обладательниц фигуры «перевернутый треугольник» стройные и привлекательные, девушки такого типа могут позволить себе юбки, брюки и платья любой длины.

Летние луки для девушек с фигурой «перевернутый треугольник»

Кстати о платьях — нет ни одного типа фигуры, который нельзя было бы довести до совершенства хорошим платьем. Наиболее удачные фасоны платьев под тип фигуры «перевернутый треугольник»:

• с заниженной талией;
• с облегающим верхом и свободным низом;
• с акцентом на талии, с запАхом;
• платья А-силуэта;
• платья-футболки и платья-рубашки (не в обтяжку);
• короткие свободные платья без выраженной талии;
• платья с объемной юбкой;
• платье-футляр с драпировкой на бедрах.

Варианты платьев для фигуры «перевернутый треугольник»

В прохладное время года девушкам типа «перевернутый треугольник» также стоит присмотреться к удлиненным жилетам и кофтам, которые заканчиваются на уровне бедер – такой прием сделает бедра визуально больше. Также хорошо будут смотреться тренчи, пальто прямого кроя (не оверсайз), пальто на запАх и кожаные куртки-косухи при условии не слишком узкого низа.

Как одеваться осенью с фигурой «перевернутый треугольник»

Девушки с типом фигуры «перевернутый треугольник» достаточно часто комплексуют из-за широких плеч и «неженственного» силуэта. На самом деле переживать не стоит, ведь наука о стиле как раз дает нам инструменты, чтобы изменить то, что нам в себе не нравится, при этом подчеркнув сильные стороны своей внешности. Мы надеемся, что наши советы пригодятся вам при составлении идеального гардероба для вашего типа фигура и вы всегда будете довольны собой на все 100%.

https://youtube.com/watch?v=yOgclQoXql0

Стиль одежды, который идеально подходит для фигуры

Каждая девушка имеет собственную фигуру, отличающую ее от других представительниц прекрасного пола. Однако есть и некоторые общие признаки. Учитывая их, специалисты выделяют пять типов женских фигур:

• «яблоко»;
• «груша»;
• «прямоугольник»;
• «треугольник»;
• «песочные часы».

Многие дамы спрашивают: «Какой стиль одежды мне подходит?» Чтобы получить исчерпывающий ответ, они должны указать тип своей фигуры. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Для фигуры «яблоко» характерны покатые плечи, полная талия, объемный живот. Таким людям нужно делать акцент на нижней или на верхней части тела, выбирать обувь на каблуках, избегать приталенных силуэтов, коротких жакетов, юбок и курточек. «Яблоку» подойдут романтический и городской стиль. При соблюдении некоторых пропорций они могут носить одежду делового и классического стиля. Даже экстравагантные аксессуары для них будут уместны, если соблюсти меру.

Рассмотрим, какой стиль одежды подходит для фигуры «груша». Ее обладательницы могут похвастаться небольшой грудью, широкими бедрами, хорошо выраженной талией.

Существует несколько правил выбора одежды, позволяющих девушкам с таким типом фигуры ответить на вопрос: «Как узнать, какой стиль одежды мне подходит?»

Следует визуально удлинить силуэт, чтобы фигура выглядела более стройно

Для этого очень важно чтобы плечи и бедра были сбалансированы

Пропорции можно уравновесить двумя основными способами:

1. Придать дополнительный объем верхней части тела.

2. Сделать тоньше нижнюю часть тела. А для этого необходимо надевать облегающие брюки или юбки-карандаши.

Избегать нужно следующих предметов гардероба:

• кофты и куртки, длина которых до линии бедер;
• юбки, платья и брюки с низкой посадкой, ремни и пояса также следует исключить;
• мешковатые топы, которые скрывают изгибы тела;
• низ изделия не должен быть декорированным.

Какая одежда идеально подойдет:

1. Платья прямого кроя, например туники.

2. Шорты, джинсы и брюки с самым простым дизайном, без каких-либо дополнительных принтов, карманов и украшений. Цвета должны быть темные.

3. Юбки до колена с высокой талией. Они визуально вытянут силуэт и уменьшат бедра. Идеально подойдут и длинные юбки.

4. Блузки, топы, кофты и жакеты, если подобрать их правильно, помогут визуально уравновесить силуэт

При выборе фасона необходимо обратить внимание на следующие моменты:

• кофты необходимо выбирать с v-образным вырезом (это расширит плечи и придаст объем бюсту);
• на шее допускаются украшения, например воротник, вышивка;
• плечи по возможности должны быть открытыми;
• рукава лучше выбирать широкие (в результате этого туловище будет выглядеть более пропорционально).

Фигура «песочные часы» — это идеал для многих девушек, которого они стремятся достигнуть. Для нее характерны узкая талия, пышная грудь и широкие бедра. Главная задача при выборе одежды для таких дам состоит в том, чтобы не испортить свой чудесный силуэт. Поэтому им следует избегать мешковатых фасонов, слишком свободного кроя, изделий из грубых тканей. Все остальное им к лицу.

Фигура «прямоугольник» не может похвастаться завораживающей природной красотой, но она весьма нравится модельерам. Ее особенности: талия едва выражена, объем груди и бедер примерно одинаковый, длинные и стройные ноги. Девушкам, обладающим такими формами, подойдет любая одежда. Лишь романтический стиль с обилием рюшей и воланов не для них.

Фигура «треугольник» отличается объемными плечами и узкими бедрами. Одежда должна визуально выровнять пропорции. Для них подойдет спортивный стиль, любые детали, делающие акцент на бедрах, например, крупный принт. Это зрительно их немного увеличит. Не нужно надевать дамам с фигурой «треугольник» футболки с очень короткими рукавами, платья и блузки с кружевами и оборками на груди, а также с узкими бретельками.